糙米飯營養成分的PTT 評價、討論一次看
速食店熱量的計算應該是這樣…
還沒炸過的肉+沒加醬
不然熱量不可能那麼低
真的相信他的營養成分表狂吃
應該很快就變成肥宅了吧
尤其是披薩店的營養成分
我懷疑都是亂打的…
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以培養小孩健康飲食為目標的話，獎勵不要跟速食鉤上關係比較好
我們都會想有吃速食的時候，想吃偶爾放縱一下沒關係
但是跟獎勵勾上就會養成用速食來療癒身心的習慣
其實用健康又美味的食物或其他增強物也可以達到獎勵的效果
（例如天然香草莢做的雞蛋布丁）
我還是會帶未滿三歲的小孩吃麥當勞
有時候就是懶得煮飯
防疫期間得來速又很方便
我會以降低鈉含量為目標，點兒童餐鱈魚堡不加醬
薯條去鹽或是水果袋玉米杯（看情況
是2015年年中的產品，
而且現在在日亞
也大概只有二手貨可以買了，
想說既然已經是五六年前的機型了，
如果價格還可以接受的話，
還是找一下比較新的機型吧，
所以就再找下去，
發現一個有點眼熟的型號"JPC-G100"，
感覺跟JPC-G10R好像，
用的內鍋也應該是一樣的，
雖然沒有GABA糙米的功能，
但是多了大麥飯炊煮功能，
想說吃純糙米的機會實在是很少，
再看到價格是兩萬七…日幣?!?!?!
