營養麵包的PTT 評價、討論一次看
飲料：乳清蛋白一杯
主餐：高蛋白漢堡
麵包使用芝麻麵包
內餡則由兩顆蛋+高蛋白營養棒以及高蛋白餅乾
再加兩片牛肉 再放一副雞胸肉
最後再平均灑上一匙的乳清蛋白粉和肌酸在在漢堡裡
健身後喝一杯可補充滿滿蛋白質 非常適合健人們食用
售價：300
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Subway網站上的營養熱量表示
http://www.twsubway.com/www/include/index.php?Page=1-9
如果我點全麥麵包，嫩切雞肉，加甜蔥醬
就是280卡+醬料40卡這樣而已嗎？
起司片的熱量有算在裡面嗎？
謝謝
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圖文網誌版
https://goo.gl/ATwloj
上次試了日本麥當勞新的MENU
https://twcvs.blogspot.tw/2017/04/menu.html
グラン ベーコンチーズ
豪華培根起司堡
這次來試
グラン てりやき
也許可以翻譯成豪華照燒堡
一樣也是採用紙包裝
打開後，可以看到賣相很不錯的蒸麵包，但是下層的麵包一樣難逃皺紋
以往的照燒醬漢堡搭配豬肉排比較多
https://i.imgur.com/PSGEqme.png
Subway最近新出的鮮蝦潛艇堡
我跟閃光兩人通常都是吃12吋+6吋
這次索性直接叫三個 麵包選不同款
剛好來寫全系列開箱心得
https://i.imgur.com/gLBN7yz.png
這次麵包我選了小麥、巴馬乾酪、蜂蜜燕麥
蔬菜+配料每樣都加好加滿，本人不挑食很好養~~哈哈哈哈
都花錢了為什麼不加呢?
改善形象 麥當勞宣布部分漢堡不使用防腐劑
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建立時間：2018/09/27 14:14
記得有營養學家示範麥當勞漢堡可放一年不腐爛嗎？這情況可能將成為歷史，麥當勞為改
變形象改良食譜多年。麥當勞周三表示，目前美國的「大麥克」及「4盎司牛肉堡」已經
不含防腐劑。
